close
بهترین متخصص ارتودنسی
شرح تمرین تیم ملی والیبال بعد از بازی سخت مقابل چین/کار با وزنه تمرین بازیکنان اصلی تیم ملی والیبال

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
تبلیغات تبلیغات تبلیغات [Ads_Swf_Code] تبلیغات [Ads_Swf_Code]
تلیغات تلیغات تلیغات تلیغات تلیغات
شرح تمرین تیم ملی والیبال بعد از بازی سخت مقابل چین/کار با وزنه تمرین بازیکنان اصلی تیم ملی والیبال
شرح تمرین تیم ملی والیبال بعد از بازی سخت مقابل چین/کار با وزنه تمرین بازیکنان اصلی تیم ملی والیبال

خبرگزاری ورزش والیبال :تیم ملی والیبال ایران صبح امروز یکشنبه تمرینات حفظ آمادگی خود را در توکیو پیگیری کرد که کار باز وزنه تمرین خاص بازیکنان اصلی این تیم بود.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، مسابقات انتخابی المپیک 2012 لندن به مدت دو روز تعطیل است اما تیم ها برای شرکت در ادامه این رقابت ها باید آمادگی جسمانی خود را حفظ کنند.
تیم ملی والیبال ایران که روز گذشته بعد از شکست چین به در خواست ولاسکو استراحت داشت وصبح امروز یکشنبه یک جلسه تمرین کار با وزنه انجام داد.
بر اساس این گزارش، ملی پوشان والیبال ایران ساعت 11صبح برای تمرین به سالن متروپولی تین رفتند. البته بدون خولیو ولاسکو. سرمربی تیم ملی که دو روز اول مسابقه های انتخابی المپیک در ایران مقابل کره و چین فشار زیادی را تحمل کرده بود ،تمرین امروز را به دستیارش خوان سیچلو سپرد تا بیشتر استراحت کند.

خبرگزاری ورزش والیبال :تیم ملی والیبال ایران صبح امروز یکشنبه تمرینات حفظ آمادگی خود را در توکیو پیگیری کرد که کار باز وزنه تمرین خاص بازیکنان اصلی این تیم بود.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، مسابقات انتخابی المپیک 2012 لندن به مدت دو روز تعطیل است اما تیم ها برای شرکت در ادامه این رقابت ها باید آمادگی جسمانی خود را حفظ کنند.
تیم ملی والیبال ایران که روز گذشته بعد از شکست چین به در خواست ولاسکو استراحت داشت وصبح امروز یکشنبه یک جلسه تمرین کار با وزنه انجام داد.
بر اساس این گزارش، ملی پوشان والیبال ایران ساعت 11صبح برای تمرین به سالن متروپولی تین رفتند. البته بدون خولیو ولاسکو. سرمربی تیم ملی که دو روز اول مسابقه های انتخابی المپیک در ایران مقابل کره و چین فشار زیادی را تحمل کرده بود ،تمرین امروز را به دستیارش خوان سیچلو سپرد تا بیشتر استراحت کند.

وقتی بازیکنان ایران برای رفتن به تمرین با پارک کی وون سرمربی کره و نه چندان غریبه برای ایرانی ها در راهروی هتل ایرانی ها را ساک به دست دید با تعجب پرسید: تمرین؟ تیم او که دو روز اول رقابت ها با دو باخت بدون امتیاز مانده ،ظاهرا قرار نبود امروز تمرین کند.
مجموعه مترو پولی تین با تعطیلی بازیها سوت و کور بود.تنها صدای فریاد بازیکنان تیم ها در تمرین بود که گه گاه سکوت را می شکست .با رسیدن ایرانی ها به سالن ،به خاطر تمام نشدن تمرین تیم پورتوریکو،ملی پوشان حرکات کششی را قسمت بیرونی سالن تمرین زیر نظر سیچلو انجام دادند.اما قبل از آن ،مثل همیشه که ولاسکو اول به شاگردانش کار را توضیح می داد،سیچلو هم بازیکنان را جمع کرد و برایشان برنامه را تشریح کرد.
بعد از حرکات کششی، وقتی پورتوریکو سالن را تحویل داد،نوبت تمرین توپی رسید. اما قبل از آن علیرضا نادی،سعید معروف،فرهاد قائمی،حمزه زرینی،محمد موسوی و امیر غفورکه ترکیب اصلی تیم والیبال ایران محسوب می شوند با امیر خوش خبر راهی سالن وزنه شدند تا فقط وزنه بزنند. علیرضا نادی کاپیتان تیم ملی که دیروز بعداز بازی با چین درخواست تمرین وزنه را به ولاسکو داده بود، گفت: بعد از دو بازی سنگین، احساس کردم به کار با وزنه نیاز داریم. برای اینکه در بازیهای بعدی آماده باشیم ،باید امروز فقط وزنه بزنیم.
زدن اسکات، وزنه، حرکت کششی، پرس سینه به مدت یک ساعت از جمله کارهای بدن سازی بازیکنان ثابت تیم ملی والیبال کشورمان بود.
در مقابل فرهاد ظریف لیبرو، سعید مصطفی وند، رضا قرا، پوریا فیاضی و مهدی مهدوی هم در سالن تمرین با سیچلو کار با توپ داشتند. آنها در مدت یکساعت سرویس و دریافت تمرین می کردند.
با پایان مهلت یکساعته، بازیکنان اصلی تیم به سالن برگشتند تا سرد کنند و در مقابل ذخیره ها راهی سالن وزنه شدند.
تیم ملی والیبال کشورمان سه شنبه در سومین دیدار خود در مسابقات انتخابی المپیک 2012 لندن به مصاف استرالیا می رود.


تمرین تیم ملی والیبال در مقدماتی المپیک لندن 2012 ژاپن , عکس های تمرین تیم ملی والیبال ایران , شرح تمرین ملی پوشان والیبال , شرح تمرین تیم ملی والیبال بعد از بازی سخت مقابل چین/کار با وزنه تمرین بازیکنان اصلی تیم ملی والیبال , شرح تمرین تیم ملی والیبال بعد از بازی سخت مقابل چین ,
نویسنده : عادل خدرخوجه بازدید : 875 تاریخ : یکشنبه 14 خرداد 1391 نظرات :
نگارخانه
میلیتاری
دیدگاه ها
ارسال دیدگاه
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
تلیغات
نویسندهپاسخ
تاپیک تالار گفت و گو والیبال فروم..... atefeh-78
جاذبه های گردشگری مشهد و حومه fns4565
سوغات چی ببریم؟ fns4565
رسم شیرین سوغاتی fns4565
سوغات تعدادی از شهرهای ایران fns4565
معرفی سوغات برخی از شهرهای ایران fns4565
آشنایی با سوغات برخی از شهرهای ایران fns4565
جام جهانی فوتبال_2018 fkh1661
تیم برگزیده هفته دهم لیگ برار fkh1661
گروه بندی قهرمانی جهان 2018 fkh1661
نکات مهم در تغذیه ورزشکاران fkh1661
عکس رومانتیک زن و شوهر fkh1661
بازگشت کولاکوویچ به ایران fkh1661
جاذبه های گردشگری مشهد fns4565
کتاب آموزش سئو fns4565
رپورتاژ آگهی چیست؟ fns4565
سئو چیست؟ fns4565
دریافت کننده با تجربه تیم ملی والیبال گفت:خداحافظی ام با کسب اولین مدال جهانی توام شد setareha
عبادی پور از ژاپن به لهستان رفت/ خوش آمدگویی اسکرا به میلاد + عکس setareha
طراحی سایت شیراز sitecode
مراکز ورزشی جزیره کیش raha1371
هتل صدف کیش raha1371
فرش قرمز ورونا برای ستاره ایرانی + تصاویر sasha68
بازگشت تیم ملی والیبال ایران بدون معروف و عبادی پور 13791379
نتایج کامل و جدول رده بندی والیبال جایزه بزرگ زاپن 2017 mojtaba83
کولاکوویچ:دوم وسوم المپیک رابردیم،نوبت قهرمان است mojtaba83
بهنام محمودی: معروف یک غنیمت بزرگ است mojtaba83
طراحی سایت شرط بندی sitecode
شب رویارویی اسفندیار در رفا mojtaba83
امیدهای والیبال ایران قهرمان جهان شدند mojtaba83
به کانال تلگرام سایت ما بپیوندید